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  • 7月 12 週六 200820:45

  • 【ダイエット】榮總減肥餐


這份減肥菜單其實大眼妹在高中就有了，只是當時三餐都是再外解決根本就不可能照著吃，一直到之前跟小倍聊到產後體重就是剰那公斤回不去時，才知道她已經照著這食譜吃了1個月，雖有成效但不如傳言1個月瘦16公斤那麼多，因此最近大眼妹也開始要吃這榮總減肥餐，希望可以瘦個5公斤

第一天的早餐：
黑咖啡或茶一杯 烤麵包一片
花生醬2茶匙 葡萄柚半顆
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  • 個人分類：╠減肥秘辛
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  • 8月 25 週五 200608:42

  • 【料理】今晚吃沙拉



最近天氣熱的不像話，
可是大眼妹的體重也上升的不像話，
所以決定晚餐吃簡單一點，
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大眼妹 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣(365)

  • 個人分類：╠減肥秘辛
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  • 8月 22 週二 200615:32

  • 【料理】涼伴小黃瓜


前幾天看了從網路上下載了國光幫幫忙，
剛好內容有介紹這道菜，
雖然當時大眼妹正處於半睡狀態，
但也依稀記得一些些，
趁著暑假快結束，
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  • 個人分類：╠減肥秘辛
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