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從回日本後，大眼妹的食慾是每況愈下，有時明明是肚子餓的咕嚕嚕的叫，但是東西才吃了幾口就飽了，在不然就是光看就沒有吃的慾望。所以現在就是以牛奶、果汁當作正餐了，不過市售的果汁總是糖分太高，沒什麼營養價值，因此大眼妹就開始自己摸索打果汁來喝了。


材料：

草莓
優格
牛奶
糖

做法：
1.把草莓洗乾淨切半放進果汁機中
2.在依自己的口味加入優格、牛奶以及糖
3.大約打個20秒就行了


大眼妹碎碎唸：

由於日本賣的優格有的是不含糖分因此比較酸，在加上最近的草莓也是偏酸的口感，因此大眼妹會加一些糖來中和一下。這次的材料基本上都是比較軟的所以果汁機不需要打太久，當然也不用過濾就可以直接喝，這樣才喝的到草莓原本的纖維。



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