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由於大眼妹在幾天嚴重感冒加發燒,胃口實在不佳。除了晚餐有熊爸特定買回來盯著一定要吃,其他都是想吃才隨便吃個三明治解決。幸好這時候草莓當季,所以大眼妹就買了幾盒回來洗乾淨,把草莓當零食吃,除了補充水分跟維他命C。



上網查了一下才知道原來草莓的功用不少,像是草莓含豐富的維生素C、纖維質,不僅甜蜜可口,而且熱量極低,可保持苗條身材。此外,有重要的鞣花酸,能防癌、抗癌。鞣花酸只在草莓、櫻桃和葡萄中蘊含,可以消除人工及天然形成致癌物的作用,預防它們將正常的細胞轉變成癌細胞。此外草莓中含有多種有機酸、果膠和礦物質,因此具有補虛補血、清肺化痰、健胃降脂、潤腸通便的功效。同時對高血壓、冠心病、動脈硬化、貧血、體虛、便秘也有相當的治療作用。因此常吃草莓有益生體健康喔!所以趁著草莓盛產的季節,大家一起狂吃草莓吧!
不過今天買的2盒草莓(700¥),品質不太優,沒有昨天買的大顆又甜。





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